آموزش دوست یابی به کودکان
اگر کودک خردسالی، امکان برقراری ارتباط با دیگران را نداشته باشد، نمی تواند بیاموزد که چه طور در اجتماع رفتار کند. به او مهارت های اجتماعی را بیاموزید و هنگامی که دوستی اش خاتمه یافت یا احساس بروز مشکل کرد به او کمک کنید. برای زمان بازی خردسالان و کودکان پیش از سنین مدرسه برنامه ریزی کنید. روی اولین تجارب کودکان نظارت کنید و آماده باشید تا با دخالت در کارشان بازی آنها را آسان کنید. واقعیت این است که کودکان روزانه در معرض چالش های متفاوتی هستند که مواجهه با آن جسارت می طلبد. والدین به طور طبیعی می خواهند که کودکان را به گونه ای بار بیاورند که بتوانند کارهای مربوط به خودشان را انجام دهند اما کودکان با هم متفاوت هستند و جسارت آن ها در سطوح مختلفی بروز پیدا می کند. یکی از مهم ترین مواقعی که کودک باید جسورانه عمل کند، در زمان آشنا شدن با همسالان و پیدا کردن دوست است. کودک در واقع پس از 2 سال همنشینی با مادر، کم کم از او فاصله می گیرد و به بازی با همسالان نیاز پیدا می کند.
داشتن دوست خوب یکی از عوامل مهمی است که بر سلامت روان کودک تاثیر می گذارد و معمولا کودکانی که به سختی می توانند دوستی پیدا کنند و رابطه شان را با آن ها مستحکم کنند از مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی رنج می برند. به گزارش ایسنا نتایج مطالعات نشان می دهد که حتی فقط یک دوست می تواند شرایط بسیار خوبی برای کودک فراهم کند و تعداد دوستان موضوع مورد بحث نیست بلکه آنچه مهم است کیفیت این رابطه و مثبت بودن آن است.میگناirکودکان با کمک دوستان خود می توانند راه حل هایی برای رفع مشکلات پیدا کنند، اختلاف های خود را با دیگران مدیریت و با دیگران رابطه مثبتی برقرار کنند. نکته این جاست که آموزش مهارت دوست یابی کار آسانی نیست و والدین با صبر و شکیبایی می توانند این مهارت را آموزش دهند و تقویت کنند. همچنین ارائه واکنش های سازنده در قبال رفتار کودک، تشویق رفتار خوب، پرهیز از انتقاد، یادگیری روش های موثر در زمینه آموزش مهارت ها و تمرین مهارت ها از دیگر راهکارهایی است که به افزایش توان دوست یابی کودک کمک می کند.
با کودک خود تماس چشمی برقرار کنید
قبل از هر چیز باید با کودک رو در رو و با برقراری تماس چشمی، در رابطه با اینکه چرا دوستی ندارد و علت آن چه میتواند باشد، صحبت کنید، خیلی از اوقات بچه ها جوابی برای این موضوع ندارند و ما نیز انتظار جواب مشخص و واضحی نداریم بلکه پرسیدن این سوال برای دوهدف است اول این که کودک به موضوع فکر کند و دوم ما تماس چشمی را که اولین بخش ارتباط است را آموزش بدهیم.
به کودک خود تحمل ناکامی را آموزش دهید
باید به کودک خود یاد بدهید که قرار نیست همه همکلاسیهایش با او دوست شوند ، او را دوست بدارند یا به پیشنهاد دوستی او پاسخ مثبت دهند. در واقع بچهها باید از سنین قبل از مدرسه مهارت تحمل ناکامی را یاد بگیرند تا در زندگی موفق شوند برای آموزش تحمل ناکامی می توانید مقاله درمان بد رفتاری کودکان را مطالعه نمایید.
در کلاس ثبت نامش کنید
میتوانید کودک را در کلاسهای ورزشی، هنری و ادبی که صرفا رویکردشان آموزش محض نیست نامنویسی کنید تا کودک به این وسیله در فضایی بدون فشار به راحتی با اشخاص و دوستان جدیدی آشنا شود. اگر کودکی به طور کلی دارای آستانه تحمل پایین است شرکت در گروههای مختلف و گرفتن مسئولیت میتواند تحمل او را بالا ببرد. والدین باید توجه داشته باشند که لازمه سازگاری و ارتباط کودک با دیگران آن است که به کودک آموزش دهیم در زمان زنگ تفریح با گشادهرویی به بچههای تنها نزدیک شده و طرح دوستی با آنها را بریزد. علاوه بر این کودک میتواند با ظرافت به کودکانی نزدیک شود که مشغول بازیهای گروهی هستند و به نفرات بیشتری برای بازی خود نیاز دارند.
دوستش را به خانه دعوت کنید
برای اینکه کاستیهای ارتباط فرزندتان آشکار شود از او بخواهید یکی از دوستانش را به بهانهای به منزل دعوت کند و با او مشغول بازی شود. هدف شما از این کار این است که چگونگی ارتباط و رفتارهای فرزندتان را در این موقعیت تحت نظر گرفته و مورد مطالعه قرار دهید. مثلا در همین ارتباطها ممکن است متوجه شوید کودکتان خودخواه، ریاست طلب یا نابردبار است یا مشکلات رفتاری از این دست دارد. پس از مشاهده این مشکلات باید از طریق قصهگویی، گفتوگو یا فیلمهایی که دارای محتوای ارتباطی این چنین هستند، در جهت بهبود مشکل ارتباطیاش گام بردارید.
به بچههایی نظیر خودش نزدیک شود
راه دیگر غلبه بر این مشکل آن است که به کودک یاد دهیم به گروههایی پیشنهاد دوستی دهد و ملحق شود که از نظر علاقه و ترجیحات با آنها شباهت دارد. مثلا اگر کودک به نقاشی علاقهمند است به آن دسته از بچههایی ملحق شود که در این زمینه با آنها شباهت بیشتری دارد. در این صورت او میتواند درباره علایق مشترک خود ساعتهای بسیاری با دوستان خود گفتوگو کند و احساس اعتماد به نفس بیشتری کند.
خودتان دست به کار شوید
یکی از کارهایی که در مقام والدین میتوانید انجام دهید این است که از میان کودکان فامیل یا همسایگانی که مورد تایید شما هستند، افرادی را انتخاب کنید و اوقاتی را برای با هم بودن برنامهریزی کنید. به این ترتیب میتوانید علاقه یا بیعلاقه بودن فرزندتان به دوستیابی را از نزدیک تحت نظر بگیرید و متوجه شوید این مشکل تنها در مدرسه است یا به طور کلی فرزندتان مهارت دوستیابی ندارد.
در جایی که کودکان هستند حضور داشته باشید
استاد مرکز رشد و مراقبت کودک میگوید: اگر کودک شما هنوز در مهد کودک یا پیش دبستانی نیست به یک گروه بازی ملحق شوید. بهطور مرتب به پارک بروید به کتابخانه محلی یا به یک موزه بروید. قرار ملاقاتهای زیادی بگذارید. با دوستان صمیمی یا احتمالی کودکتان قرار بازی در خانه بگذارید و آنها را به خانه دعوت کنید. به آنها وقت بدهید که همدیگر را بهتر بشناسند و تفریح و سرگرمی داشته باشند.
گفتوگو را آموزش دهید
سلام و احوالپرسی و پرسشهای خاصی که موجب میشود گفتوگو ادامه پیدا کند، باید تمرین شود. حتی میتوانید به کودک بیاموزید که چگونه خود را به یک دوست معرفی کند مثلا «میتونی بری دست بدی و بگی من محمد هستم! اسم تو چیه؟» به کودک بگویید اگر نتوانست نام طرف مقابل را درست متوجه شود، دوباره بپرسد و این کار ایرادی ندارد.
شب ادراری کودکان و راههای درمان آن
شب ادراری، بیاختیاری ادراری یا انوروزیس شبانه، خروج غیرارادی ادرار در طول خواب است. ادرارکردن در کودکان و نوزادان بهطور غیرارادی صورت میگیرد و از همین روی، شب ادراری کودکان تلقی میشود. اغلب کودکان نیز با رسیدن به سن 4 سالگی به سطحی از توانایی در کنترل مثانه میرسند. زمان رسیدن به کنترل کامل ادرار در هر شخص متفاوت است
عواملی که بر سن مناسب پایان شب ادراری کودکان تأثیر دارند، از قرار زیر هستند:
جنسیت کودک در شب ادراری مؤثر است: پسران بیشتر از دختران به این مسأله دچار میشوند؛رشد و بلوغ کودکان در شب ادراری نقش دارد؛سلامت جسمی و احساسی...
عکاسی نوزاد و کودک با تم شب یلدا
مدل لباس و ژست عکاسی و دکور اتلیه ای بعضی از این تصاویر به قدری ساده هستند که حتی خودتان میتوانید در خانه دست به کار شوید و در یک ضلع مناسب از خانه برای عکاسی شب یلدا خود یک دکور ساده بسازید و عکس های به یاد ماندنی و خاطره انگیز در این روز بگیرید
انار، خرمالو، هندوانه یا میوه های متنوع پاییزی و کمی ذوق و خلاقیت در کنارهم می تواند یک تم زیبا برای شب یلدا باشد.
برای بچههای بزرگتر که میتوانند تعادلشان را حفظ کنند، چیدن چند هندوانه کنار هم و نشاندن آنها بر رویشان ایده خوبی است. اگر هندوانهها بهخوبی کنار هم قرار نگرفتند میتوانید بخشی...
چگونه یک کودک خوش استایل داشته باشیم
توجه به مد و زیبایی نه تنها در میان مردان و زنان جایگاه ویژه ای دارد بلکه راه خود را به دنیای کودکان نیز باز کرده است و افراد سعی میکنند که کودکشان طبق مد روز لباس بپوشد. این به تنهایی بد نیست اما لازم است در این خصوص به نکات ویزه ای توجه کرد که در عین لباس پوشیدن بر اساس مد یک کودک زیبا و خوش استایل داشته باشید. به این نکات برای داشتن یک استایل شیک بچگانه توجه کنید.
سادگی مهم ترین اصل شیک پوشی است.
دنیای مد در زمینه لباس و پوشش کودکان بسیار فعالیت کرده است اما فراموش نکنید که سادگی در عین داشتن آیتم هایی مطابق مد یک استایل فوق العاده را برای کودک...
جیغ زدن کودکان و راههای مقابله با آن
بیشترین فراوانی مربوط به جیغ کشیدن مربوط به دوران کودکی اول با شیرخوارگی است و دلیل اصلی آن عدم تکامل مهارت های زبانی و عدم بهره برداری از زبان به منظور بیان خواسته ها می باشد و یا دردهای مختلف جسمانی، گرسنگی، خیس کردن، نیاز به خواب و یا حتی بی توجهی مادر می تواند دلیل اصلی توسل به جیغ زدن باشد. فراهم کردن نیازهای کودک طبق تشخیص مادر و بر طرف کردن عوامل ناراحتی او تا حد زیادی مانع جیغ زدن در این سنین می شود. می دانیم که عصبانی نشدن در هنگام مواجهه با جیغ کودک کار آسانی نیست ولی نشان دادن عکس العمل شدید از سوی بزرگسالان ممکن است کودک...
نقش محبت در رشد مغز کودکان
دانشمندان کشف کردهاند که نوزادانی که به اندازه کافی از مهر و محبت مادری بهره نمیبرند، در بزرگسالی ترسو، پرخاشگر و خشن، و آنهایی که مهر مادری بسیاری را تجربه کردهاند، مهربانتر، شجاعتر و اجتماعیتر میشوند.
محبت توانایی های مغزی کودکان را تقویت می کند.
نوزادانی که کمبود محبت دارند با خطر اختلال در رشد مغزی و مهارت های اجتماعی مواجهند.
پزشکان بر این عقیده اند کودکانی که در سال اول زندگی خود از کمبود محبت رنج می برند در معرض خطر اختلالات مغزی و مهارت های اجتماعی قرار دارند.
به گفته پزشکان: کودکان مادران مبتلا به مشکلات...
جویدن ناخن کودکان و راههای درمان آن
جویدن ناخن معمولا از دوران کودکی شروع می شود و در دوران نوجوانی به طور قابل ملاحظه ای افزایش می یابد و با بالا رفتن سن کاهش می یابد، گرچه ممکن است این عادت تا بزرگسالی هم ادامه یابد. آمارها نشان داده است که ناخن جویدن در نوجوانان با افزایش قابل توجه رفتارهای بدون تمرکز و بروز مشکلاتی در مراحل گذر در زندگی فردی و احساس بی ثباتی مرتبط است.
جویدن ناخن در مجموعه اختلالات وسواسی-اجباری دسته بندی شده و با آن مرتبط است.
بر طبق طبقه بندی بین المللی بیماری ها می توان گفت که جویدن ناخن که همراه با "دیگر اختلالات رفتاری و احساسی بوده و شروع آن معمولا در دوران...
علائم وسواس در کودکان و راههای درمان آن
اختلال وسواس در کودکان به صورت افکار، احساسات و ترس های نا خواسته بروز پیدا می کند که ممکن است با رفتارهای اجباری نیز همراه شود. این اختلال، کارکرد روزانه کودک را به شکل قابل ملاحظه ای مختل می کند و می تواند مشکلات زیادی در روند رشدی او برجای بگذارد. بروز وسواس در کودکان باید جدی گرفته شود، زیرا نشان دهنده وجود اضطرابی پنهان در آن هاست.
از ان جایی که کودکان از ماهیت افکار وسواسی و رفتار های اجباری خود اطلاعی ندارند، همچنین در ابراز و بیان هیجانات خود با مشکل مواجه می شوند، وظیفه شماست تا از علایم وسواس در کودک خود آگاه باشید و آن ها را شناسایی کنید،...
راه حل های خانگی سرماخوردگی کودکان
بیش از 200 ویروس مختلف میتوانند باعث بروز سرماخوردگی شوند. در بین تمام ویروسها «راینو ویروس» شایعترین عامل ابتلا به سرماخوردگی است. در این مواقع آنتیبیوتیکها (که در مبارزه با باکتریها نقش دارند) در درمان کودکتان کمکی نخواهند کرد.
بجز نوزادان و کودکانی که بیماری خاصی دارند، سرماخوردگی در سایر کودکان خطرناک نیست. معمولا سرماخوردگی کودکان بدون درمان خاصی پس از سپری کردن 4 تا 10 روز از بین میرود.
معمولا سرماخوردگی کودکان با حس عمومی ناخوشی و سپس گلودرد شروع میشود. در ابتدا گلودرد کودک میتواند در اثر تجمع مخاط باشد....
بهترین غذاها برای رشد کودکان
یک رژیم غذایی مغذی و متعادل یکی از مهم ترین نکته برای کودک در حال رشد است. کودکان انرژی و مواد مغذی بالاتری نیاز دارند که متفاوت از بزرگسالان است. در مرحله رشد، بدن نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی خاص برای رشد مناسب دارد.
شیوه زندگی و مشغله کاری والدین سبب شده است که زمان مناسبی برای تغذیه سالم کودک نداشته باشند. اما فست فود و بسیاری از وعده های غذایی آماده دارای مواد مغذی نیستند و اغلب چربی و قند محتوای بالا سبب چاقی کودکان می شود.اگر شما هم زمان کافی برای طبخ غذای سالم برای کودک ندارید، حداقل مطمئن شوید کودک غذای ناسالم نخورد.غذاهای...
نحوه آموزش مهارتهای زندگی به کودکان
کنار آمدن با فشارهای زندگی، داشتن زندگی هدفمند و انعطاف پذیر برای مواجهه با مشکلات زندگی، برقراری تعامل سازنده با دیگران با بیشترین سود و کمترین ضرر به خود و دیگران، روابط بین فردی بالنده و رشددهنده با کمترین کشمکش و تعارض، خروج از بحران های زندگی با مدیریت صحیح و بیشترین مصلحت روش انتخابی و برآمدن از پس مسئولیت های فردی و اجتماعی در زندگی، همواره بخشی از واقعیت زندگی انسان بوده است که در ادوار مختلف به اشکال گوناگون نمود و بروز داشته است.
سازمان بهداشت جهانی و یونیسف و سازمان های دیگر تعاریف متعددی از مهارت های زندگی دارند. دریک نگاه کلی، مهارت های...
راه حل های شب بیداری کودکان
الگوی خواب بیشتر بچهها بین یک سال و سه ماهگی تا وقتی یک سال و نیمه شوند عوض میشود. مثلا از دو بار خوابیدن در طول روز به یک بار کاهش پیدا میکند. بنابراین باید نسبت به این مسئله آگاه شوید تا بتوانید خوابشان را مدیریت کنید.
اگر بگذارید فرزندتان در طول روز زیاد بخوابد، شبها به اندازهی کافی خسته نمیشود و راحت به خواب نمیرود. خواب فرزندتان را به حداکثر سه ساعت در طول روز محدود کنید. ضمنا به خاطر داشته باشید خواب بعد از ساعت دو بعد از ظهر ممنوع است مگر اینکه نشود جلوی آن را گرفت. دلیلش هم این است که خواب بچهها در طول روز هر چقدر زودتر...
دروغگویی کودکان و نحوه برخورد با آن
صداقت داشتن در روابط از جایگاه بسیار بالایی برخوردار است؛ این صداقت بین فرزند و والدین میتواند یکی از اصلیترین مواردی باشد که باعث اعتماد بین افراد میشود؛ چرا که به افراد دروغگو نمیتوان اعتماد کرد. از عمدهترین رفتارهایی که باعث دروغ گفتن کودکان به والدین میشود، نداشتن اعتماد است. والدین در بیشتر موارد نمیدانند که در مقابل رفتار زشت کودکان چه نوع برخوردی باید بکنند و معمولا رفتارهایی از آنها سر میزند که باعث رنجش کودکان از آنها شده و در دراز مدت این گونه رفتارها میتواند عدم اطمینانی بین والدین و فرزندان...
ترس کودکان و نحوه برخورد با آن
بسیاری از والدین با مشکلاتی از قبیل ترس کودک از حیوانات ، ترس از تاریکی ، ترس از غریبهها و... مواجه میشوند و واقعا نمیدانند که چگونه رفتاری باید در مقابل این ترسها داشته باشند. خیلی از آنها تلاش زیاد میکنند تا به کودک خود نشان دهند که ترس او موردی ندارد و هیچ جای ترس وجود ندارد. اما گویا هر چه بیشتر تلاش میکنند کودکشان در ترس خود مصممتر میشود. در برخورد با چنین ترسهایی والدین در اولین گام باید دلایل آنرا مشخص کنند. برخی از این ترسها طبیعی بوده و لازم نیست والدین حساسیت زیادی در مورد آنها نشان دهند و برخی بنا به دلایلی رخ...
نحوه برخورد با دوستان خیالی کودکان
بیشتر مواقع کودکان تقریبا تمام کارهای خود را همراه دوستان جدید خود انجام میدهند. با هم بازی میکنند، غذا میخورند و به قصههای موقع خواب گوش میدهند. آنها حتی وقتی میخواهند بخوابند، اجازه میدهند که دوستشان هم کنارشان بخوابد. تنها مشکلی که در این میان وجود دارد، آن است که دوستان آنها خیالی و نامرئیاند. شما هرگز نمیتوانید دوست او را، که ممکن است گوشهای بلند مثل خرگوش یا بینی سبز داشته باشد، ببینید. اگرچه مشاهدهی اینکه کودکتان بیشتر وقت خود را با دوست خیالی خود میگذراند، نگرانکننده است، اما وجود این دوست خیالی...
علت خارش پوست کودکان و راههای درمان آن
در جریان بیماریهای کودکان گاه خارش پوستی وجود دارد. در بعضی از این موارد بثورات پوستی دیده میشود و گاه خارش اولین و تنها علامت یک بیماری داخلی است.
در میان بیمارانی که به دلیل خارش بدون ضایعه پوستی به ملاقات متخصصین پوست فرستاده میشوند، 14 تا 24 درصد از آنها یک بیماری داخلی دارند. در این موارد متخصص پوست آنها را از نظر بیماریهای تیروئید، کبد، کلیه و حتی بدخیمیهایی مثل هوچکین (یک بیماری بدخیم است که سیستم لنفاوی را درگیر میکند و در کودکان شایع نیست) بررسی میکند. خارش گاه میتواند خواب و خوراک کودک و تمام خانواده را تحت تاثیر قرار...
دلایل فشار خون بالا در کودکان
از آنجایی که بچهها همواره در حال رشد و تکامل هستند، نمیتوانیم مانند بزرگترها برای آنها حد ثابتی از فشار خون را در نظر بگیریم و نمیتوانیم بگوییم فشار بالاتر از این حد فشار خون بالا در نظر گرفته میشود. اما فشار خون بالا در کودکان کمتر از 10 سال معمولا به دلیل وجود یک مشکل بالینی دیگر ایجاد میشود.
فشار خون بالا در بچهها میتواند دلایلی مشابه فشار خون بالا در بزرگسالان داشته باشد، مانند چاقی، مصرف زیاد نمک و یا نداشتن فعالیت بدنی. اگرچه تغییرات سبک زندگی مشابه برنامه غذایی و فعالیت بدنی میتواند بر فشار خون تاثیر بگذارد و به...
راههای مقابله با بدغذایی کودکان
كودك معمولا غذای بخصوصی را برای مدتی دوست دارد و بعد ممكن است به غذای دیگری علاقه نشان دهد. یعنی كودك غذایی را كه تا دیروز دوست داشت و می خورد، امروز از خوردنش امتناع می كند. در این مورد، والدین با تغییراتی از قبیل تغییر در درجه حرارت و یا نوع پخت، یا شكل غذا (به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و... ) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آن را مورد پسند و دلخواه كودك كنند. اگر كودك باز هم از خوردن امتناع كرد، والدین باید صبور باشند و كودك را به اجبار وادار به خوردن نكنند و پس از تمام شدن غذا، بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود.
بدین...
درمان یبوست کودکان در منزل
یبوست یکی از مشکلات شایع در کودکان است که البته در موارد نادری ممکن است علامت هشداردهنده ای از یک بیماری جدی باشد. در واقع یبوست در کودکان زمانی رخ می دهد که کمتر از سه مرتبه اجابت مزاج در هفته داشته باشند.
زمانی که حجم مدفوع زیاد و سفت می شود ممکن است سبب شکاف خفیف مقعدی و سوزش نیز شود. گرچه این خون ریزی جزئی خطرناک نیست اما برای کودک ناراحت کننده و دردناک است. در نتیجه سیکل معیوبی ایجاد می شود که مشکلات دفع و درد پس از آن را تشدید می کند. گرچه والدین باید به این مسئله حتما توجه داشته باشند و اقدامات لازم برای رفع این مشکل را رعایت کنند اما نباید بیش از حد...
راهکارهای تقویت هوش کودکان
تقویت هوش کودکان یکی از مهمترین مواردی است که فکر والدین را به خودش مشغول میکند.
هیچ کودک و هیچ والدینی از این که باهوش باشد بدش نمی آید. اما خود کودک نمی تواند به تنهایی توانایی ذهنی خود را شکوفا سازد و نقش والدین در افزایش هوش کودک بسیار مهم است.
امنیت
مغز همیشه به دنبال امنیت است و اگر احساس امنیت نکند نمی تواند چیزی را یاد بگیرد. به همین دلیل، بسیار مهم است که به کودک خود احساس امنیت ببخشید. تماس پوست با پوست می تواند به دریافت احساس امنیت در کودک کمک کند. همین طور نگاه چشم در چشم، ماساژ دادن کودک، حرف زدن با و پوشاندن لباس به تن...
فواید شعر خواندن برای کودکان
جالب است بدانید که خواندن شعر برای نوزادان و کودکان می تواند بسیار خوب واقع گردد و تاثیرات بسیار مثبتی روی ذهن انها بگذارد.
این شعرها که مانند سایه تا آخر عمر ما را همراهی می کنند، قدرت زیادی در ساختن دیدگاه ما نسبت به زندگی حال و آینده مان دارند. بنابراین مهم است که اولا برای کودکانمان شعر بخوانیم و دوما شعرهایی برای آن ها بخوانیم که پایه زندگی آتی آن ها را محکم تر کند.
ویژگیهای شعر برای کودک
شعر کودک می گوید که شعر کودک کلامی است موزون و زیبا، هم از حیث ترکیب صداها و کلمات و هم از حیث مضمون. شعری که برای کودک گفته می شود برای بزرگسالان نیز هست....
|